Çilek ve faydaları

by Admin on 24 Mart 2013

Çilek ve faydaları

Çilek toplumumuzda da en çok sevilen ve tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. Vatanı Amerika olan bu meyve, ülkemizde; İstanbul, Uludağ, Zonguldak, Bolu, Rize, Samsun ve Ankara’da yetiştirilmektedir

çilek

çilek

Taze olarak yenit, reçel ve marmelatı yapılır.
Çileğin besi değerini A,B1,B2 ve C vitaminleri ile %5 oranında invertşekeri, salisilik asil, sitrik asit, elma asidi ve tanen oluşturmaktadır. Kilogram başına düşen kalsiyum oranı 400′dür.

 

Çileğin Faydaları;

Koroner damarları genişletir, kalp adalesini besler.
Bol idrar söktürür, ödemleri çözer.
Vücudun kan yapmasını sağlar.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>