Çilek ve faydaları - Güncel haber oyun film dizi program müzik yorumla eleştir

Çilek ve faydaları

by Admin on 24 Mart 2013

Çilek ve faydaları

Çilek toplumumuzda da en çok sevilen ve tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. Vatanı Amerika olan bu meyve, ülkemizde; İstanbul, Uludağ, Zonguldak, Bolu, Rize, Samsun ve Ankara’da yetiştirilmektedir

çilek

çilek

Taze olarak yenit, reçel ve marmelatı yapılır.
Çileğin besi değerini A,B1,B2 ve C vitaminleri ile %5 oranında invertşekeri, salisilik asil, sitrik asit, elma asidi ve tanen oluşturmaktadır. Kilogram başına düşen kalsiyum oranı 400′dür.

 

Çileğin Faydaları;

Koroner damarları genişletir, kalp adalesini besler.
Bol idrar söktürür, ödemleri çözer.
Vücudun kan yapmasını sağlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir